地中海沿岸の人々の暮らしには、参考になる点がいくつかあります。
たとえば、年齢を重ねてもいきいきと過ごしている方が多く、日々の生活の中で穏やかさや活力を感じられる場面が多いようです。 髪のつややかさや、軽やかな動き、そして笑顔の多さなど、見た目にも印象的な方が多いのも特徴です。
その背景には、食生活やライフスタイルが関係しているのではないかと考えられています。 特に、質の良いオリーブオイルを日常的に取り入れていることが、地中海地域の食文化として知られています。
オリーブオイルには、植物性の油の中でもオレイン酸が豊富に含まれており（約70〜80％）、この成分は不飽和脂肪酸の一種です。 魚や植物由来の油と同様に、日々の食事に取り入れることで、食生活の幅を広げるひとつの選択肢になるかもしれません。
【日常的に簡単に取り入れるポイント3つ】
１．サラダやパンにそのままかける
２．パスタの仕上げに
３．和食（納豆・味噌汁・豆腐など）に
数滴垂らすだけでも、香りが広がり、普段のお料理がワンランクアップ！
「オロ・デル・デシエルト」のオリーブオイルは、単に美味しいだけではありません。その一滴一滴には、アロンソ家が何世代にもわたって守り抜いてきた自然環境や地域社会への想いが込められています。
おいしさと共に、自然環境や社会貢献への真摯な取り組みを味わえる「砂漠の黄金」。その魅力をぜひ、毎日の暮らしに取り入れてみませんか？
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