
鶏肉と野菜のオーブン焼きとオリーブオイルヨーグルトのソース
REINAが厳選してお届けするオーガニック・エキストラバージン・オリーブオイル「オロ・デル・デシエルト」を使った簡単レシピをご紹介いたします!
今回は鶏肉と野菜のオーブン焼きとオリーブオイルヨーグルトのソース。
ジューシーな鶏肉のうまみが野菜とマッチ!
オリーブオイルとヨーグルトのソースでさっぱりと、味の変化も楽しめます!
●鶏肉と野菜のオーブン焼き
【材料】
玉ねぎ ・・・1/2個
鶏肉 ・・・300g
にんじん ・・・1/2本
セロリ ・・・1/2本
パプリカ ・・・1/2個
パセリ ・・・お好み
塩 ・・・適量
ブラックペッパー・・・適量
オロ・デル・デシエルト・・・適量
【作り方】
1. 玉ねぎ、セロリはスライスし、他の材料はお好みの大きさにカットする。
2. 1でカットした鶏肉を敷いて、スライスした玉ねぎとセロリを散らす。その上に塩とブラックペッパーかける。
3. オリーブオイルをたっぷりかけ、そのまま少し時間をおく。
4. オーブンを180~200℃の余熱で温めておく。
5. 3で準備したものをオーブンに入れ、15~20分ほど焼く。
6. 鶏肉に火が通ったらパプリカ、にんじんを容器に入れ再度5分ほど焼く。
7. 仕上げにオリーブオイルと回しかけ、パセリを散らせば出来上がり!
●オリーブオイルヨーグルトのソース
【材料】
無糖ヨーグルト ・・・大さじ3
オロ・デル・デシエルト・・・大さじ3
粉チーズ ・・・少々
ブラックペッパー ・・・少々
【作り方】
1. 材料をすべて混ぜ合わせれば、完成!

